족저근막염이란?

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• 족저근막은 발바닥에 있는 끈처럼 얇고 긴 막인데, 근육 수축을 조절하는 기능을 하고 발뒤꿈치 뼈와 발가락뼈를 연결시켜 줍니다. 즉, 발바닥에 전해지는 충격을 스프링처럼 흡수하는 역할을 하는 근막으로 발바닥의 아치를 유지하는 역할도 수행합니다.
  
  ‘족저근막염'이란 이처럼 발바닥의 부위, 즉 근막이라는 부위를 과다하게 사용하여 염증이 생기는 질병입니다.

족저근막염의 증상

• 1
  아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 통증이 심하다.
• 2
  누워있거나 앉아 있으면 괜찮다가 서 있을 때 뻣뻣한 느낌이 지속된다.
• 3
  발가락을 발등 쪽으로 구부리기가 힘들다.
• 3
  움직이면 통증이 생겼다가 일정 시간이 지나면 통증이 줄어든다.

족저근막염의 치료

걷는 생활을 하면서 치료를 해야 하기 때문에 잘 낫지 않는 질환으로 의사나 환자가 인내심을 가지고 꾸준히 치료해야 합니다.

든든한 보존적 치료로는

- 진통 소염제
- 쿠션이 있는 편안한 제작 깔창
- 체외 충격파
- 도수 치료
• 를 해 볼 수 있으며, 자가 스트레칭도 열심히 해야 합니다.
  꾸준한 보존적 치료에도 효과가 없다면 수술적 치료를 고려해 볼 수 있습니다.

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